Yoga är perfekt för dig som känner att du behöver orka mer på jobbet. En del tror att yoga inte är någon riktig träning, men inget kunde vara mer fel. Det finns alla möjligheter att göra yoga precis så jobbig som du vill ha den. Som en bonus kommer du dessutom att öka ditt välbefinnande […]
Visst, alla yogis säger att yoga hjälper dem med allt och påverkar hela deras liv, men menar de verkligen till och med inredning då? Ja, faktiskt. Yoga kan till och med hjälpa dig med inredning, så om du inte redan har gjort det – ge yoga en chans! Genom att släppa in yoga i ditt […]
Mer än 10% av Sveriges befolkning har något slags matsmältningsproblem som kan diagnostiseras som irritable bowel syndrome – ibs. Typiska symptom på ibs är uppsvälld mage, skärande smärta och svårt med avföring. Trots att ibs är så vanligt så vet man inte vad som orsakar det. Detta gör att det är svårt att bota. Det […]