Monthly Archives: October 2022

Att regelbundet utföra yoga ger många hälsofördelar. Det är till exempel bra för att stärka kroppen, ger en bättre rörelsefrihet och kan även ge en bättre blodcirkulation eftersom du stimulerar musklerna och slappnar av. Men även gravidyoga är bra om …

Att odla generellt är en väldigt avkopplande aktivitet, inte helt olikt yoga enligt många hängivna odlare. Är stor fördel är också att du kommer ut mer i friska luften. 

Utöver vanliga grödor som du kan äta så finns det också …