| Nada Sadhana |
| Bland de varierande yogateknikerna i den indiska traditionen finns ljudets yoga - nada yoga. Nada, det universella ljudet, spelar en överlägsen roll och i dess musikaliska form uttrycks det som en spirituell övning (nada sadhana). Övningarna privilegierar den mänskliga rösten som är unik i sin kapacitet att uttrycka känslor som spänningar och välbehag. Röstens terapeutiska och harmoniserande möjligheter är obegränsade. Indisk sångs läkande verkan Indisk musik är baserad på kunskapen om nada, det ursprungliga ljudet. De terapeutiska effekterna av musiken är sedan länge kända och uppnås genom raga (melodisk rörelse) och tala (rytm). Omkar, Akar (upprepandet av om eller A ) och kharaj (nedgång till lägre oktav) samt sargam (ragans melodiska slingor) utgör en grundläggande meditativ metod genom vilken du koncentrerar dig på ljudets vibrationer. Ragans subtila microtoner till tanpurans bakgrundsljud i relation till din grundton blir en centrerande process som skapar ett optimalt tillstånd av koncentration och avslappning. Kropps-och andningsövningar samt sången förenas i en holistisk erfarenhet. Kursen är öppen för dem som använder musik professionellt ( musiker, musiklärare ) eller för dem som vill sjunga och experimentera med sin naturliga röst och den terapeutiska effekten av indisk musik. |
| Mira Benz |
| Jag
föddes 1960 i Genève, Schweiz, och började studera
musikvetenskap 1983 för Dr. Prem Lata Sharma vid Faculty of
Performing Arts, Department of Musicology, Banaras Hindu University,
Indien. Min grundläggande sångträning fick jag av Pandit Vishnu
Kalvint (khyal) i Benares, Indien, mellan 1984-1989 och sedan
från Uday Bhawalkar i Mumbay och mellan 1991-1995 (dhrupad). . Om du har frågor ring 0709 204114 eller maila till mira@scandes.com |
| 5 lektioner: Tisdagar 1 - 29 september, 2009 | |||||||||
|
Föranmälan krävs: 0414-260 35 eller namaste@mudita.se