Längtar du alltid till helgen? Det är du inte ensam om. Många vaknar upp på måndagsmorgonen och längtar redan då efter fredagseftermiddagen. Optimalt vore ju om man vaknade på måndagen och kände sig peppad inför veckan. Men så är inte alltid fallet. Här kommer du därmed få tips om hur du kan göra dina helger till de bästa i ditt liv, så att du sen kan njuta även av veckodagarna.

Prioritera dig själv

Att prioritera sig själv låter mycket enklare än vad det är för många. Man glömmer ofta bort sina egna behov och vill göra andra människor glada. Men om du varje helg lever efter andras behov och önskningar kommer du troligen att nå en punkt där du känner STOPP.

Det du alltid bör tänka på är att du är minst lika viktig som någon annan. Vill du åka på en spa weekend eller yoga med en vän ska du få göra det. Har du familj och behöver ta hand om den handlar det om att ge och ta. Du, din eventuella partner och dina barn ska alla få lika stor chans att göra det varje individ vill.

Lev efter klyschan

Kanske funkar det inte just denna helg – men det kommer ju en helg nästa vecka också. Se bara till så att dina helgplaner inte skjuts upp alltför många gånger så att de tillslut inte blir av. Försök att tänka som så att för att du ska kunna ta hand om andra behöver du ta hand om dig själv. Det må låta klyschigt – men det är mer sant än vad man kan tro.