Ashtangayoga
Ashtangayoga Ashtanga betyder ”åtta delar” på sanskrit och detta syftar till de åtta delarna enligt Yoga Sutra, en av de viktigaste texterna inom yogafilosofin. Till …
Månad: februari 2021
ALTERNATIV TILL YOGA FÖR AVKOPPLING
ALTERNATIV TILL YOGA FÖR AVKOPPLING Kanske har du redan testat på yoga i ett försök att koppla av och kunna varva ner efter en lång …