Månad: januari 2021

Gravidyoga Yoga är ett bra sätt att röra på sig när man är gravid, och kan även användas som förlossningsförberedelse. Det finns många kurser i …

Bikramyoga Bikramyoga är en riktigt utmanande form av yoga – här tränar du nämligen i 40 graders värme och med en luftfuktighet på 40 %. …

Hathayoga Yogaformen hathayoga är den allra vanligaste formen av yogai Europa. Hatha, som betyder kraft och styrka, är ett samlingsnamn för alla sorters fysisk yoga. …